Personal Trainer Frankfurt - Für einen fitten und gesunden Körper!
Als dein persönlicher Begleiter habe ich genau das richtige Programm für dich. Egal ob du dich
- auf ein bestimmtes Ereignis vorbereiten möchtest
- an einer langfristig schönen Figur oder
- an einem gesunden Körper interessiert bist, meine Angebote lassen keine Wünsche offen. Erfahre in einer Beratungssitzung, weshalb 99% meiner Kunden zufrieden sind. Klicke dazu auf den orangefarbenen Button!
Gemeinsam mit deinem Personal Trainer erreichst du:
Besseres Aussehen
Zurück zur ästhetischen Strandfigur oder hin zu einem besseren und gesünderen Lebensgefühl? Es ist nie zu spät. Packen wir es an!
Stabilere Gesundheit
Fit bleiben bedeutet Kopf, Herz und Kreislauf zu stärken. Glänze nicht nur sportlich souverän im Training, sondern auch stressresistent im Alltag.
Mehr Selbstbewußtsein
Trainierte Muskeln erleichtern uns das Leben, stärken unsere Psyche, schützen uns vor Verletzungen und verlangsamen das Altern.
Starke Psyche
Stärke z.B. deine Wirbelsäule durch gezieltes Rumpf-Training und bleibe nachhaltig schmerzfrei trotz Bürojob und Bewegungsmangel.
Auf gut deutsch gesagt: Dein Personal Trainer baut mit dir gemeinsam Dein neues ICH.
Was biete ich dir an ?
Dir stehen drei verschiedene Personaltrainingsangebote zur Auswahl
Mit deinem Personal Trainer in Frankfurt ist Gesund abnehmen kinderleicht
Um ein gesundes Gewicht mit deinem Personal Trainer in Frankfurt zu erreichen, brauchst du die passende Mischung aus bewusster Ernährung und gezielter Bewegung. Ich helfe dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Total Body Forming: Das Training für einen schlankeren und strafferen Körper
Wenn der Beach Body zwar schon in greifbarer Nähe ist, aber du das letzte Stück des Weges nicht alleine schaffst, dann ist das hier dein Programm. Erreiche auf gesunde Weise deinen Traumbody. Melde dich bei mir und lass uns einfach los legen!
Keine Rückenschmerzen, Keine Nackenverspannung Gesundheitsfitness macht's möglich
Wer gerne wieder fitter werden möchte, aber mit Schmerzen zu kämpfen hat, wer keine Schmerzen hat, aber vorbeugen möchte, kann mit diesem Personal Training die passenden Übungen erlernen. Mit meiner Unterstützung ist es möglich.
Habe ich dich neugierig gemacht?
Dann sichere dir dein 2x30 Minuten Personaltrainer Gutschein:
Wie gehe ich vor, um dich zu unterstützen?
Individuell und effektiv: Dein Trainingsprogramm in 4 Schritten
Persönliche Beratung & Auswertung
Fitness Anamnese & Inspektion
Zielgerichtetes Trainingssystem
Mit Personal Training individuell zum Ziel
Glückliche Kunden berichten von ihren Erfahrungen.
Überzeuge dich selbst!
Sensationell gut, motivierend und effektiv!
Unglaublich gut! Das Personal Training ist sooo gut, dass wir sogar morgens um 7.00 Uhr begonnen haben. Insas Training ist sensationell gut, motivierend und effektiv. Ich würde ihn immer weiterempfehlen und wieder als Personal Trainer in Frankfurt nehmen.
Claudia und Martin
Mit Insa macht das Fitnesstraining Spaß!
Früher habe ich nie gedacht, dass mir ein Personal Trainer etwas bringt. Jetzt durfte ich feststellen, dass es viel effektiver ist, als alleine zu trainieren! Mit Insa macht das Training dazu auch noch Spaß!
René C.
Umfangreiche Tipps zu Sport und Ernährung!
Ohne Frage, 5 Sterne! Vielen Dank, Insa, für umfangreiche Tipps zu Fitness und Ernährung, für spaßvolle Trainingseinheiten, die jedes Mal im Flug vergingen und für deine Unterstützung und die Motivation. Du bist der beste Personal Trainer in Frankfurt!
Katja F.
Immer noch nicht überzeugt?
Fakt ist:
Einen guten Personal Trainer in Frankfurt am Main zu finden, ist eine Wissenschaft für sich. Mit mir hast du nicht nur einen hochqualifizierten Personal Trainer an deiner Seite, sondern auch einen kompetenten und sehr erfahrenen Fitnessexperten. Ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Darf es noch etwas mehr sein?
Informiere dich über meine speziellen Trainingsangebote.
Meine Trainings Angebote als Personal Coach
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du nach einem Privattrainer für Personal Training in Frankfurt suchst. Vielleicht weißt du bereits, was Personal Training ist und wozu es dient. In diesem Fall würde ich dir empfehlen, meine Trainingsangebote anzusehen.
Wenn nicht, lese weiter, um genauer zu verstehen:
- Was Personal Training ist
- Warum man einem Personal Trainer für Personal Training vertrauen sollte
- Und vielleicht auch, wo man einen Personal Trainer in Frankfurt finden kann
Personal Training: Was ist das?
Personal Training in Frankfurt: Das Premium Trainingsprogramm schlechthin.
Da jeder von uns einzigartig ist, sei es unsere Vergangenheit, Verletzungen, Aktivitäten oder Ziele, ist es wichtig, ein Trainingsprogramm zu erstellen, das an die Bedürfnisse der jeweiligen Person angepasst ist. Gemeinsam können der Personal Trainer und sein Kunde das Personaltraining planen, indem sie nicht nur die gewünschten Ergebnisse berücksichtigen, sondern auch das aktive Leben und die verschiedenen persönlichen und beruflichen Verpflichtungen berücksichtigen.
Funktioniert das genau so? Das nennt man Personal Training!
Warum brauchst du einen Personal Trainer
Saubere Trainingstechnik: Mit deinem Personal Trainer hast du das Privileg, den richtigen Umgang mit den Fitnessmaschinen und Fitnessübungen zu erlernen.
Höhere Motivation: Allein die Tatsache, dass du einen Termin vereinbart hast und dein Personal Trainer auf dich wartet, motiviert dich mehr, ins Training zu gehen. Darüber hinaus hast du an deiner Seite einen Experten, der dafür sorgt, dass du deine festgelegten Ziele erreichst.
Training ohne Schmerzen und Verletzungen: Mit Hilfe von einem Personal Trainer in Frankfurt kannst du das Risiko von Schmerzen oder Verletzungen minimieren.
Gezieltes Training: Dein Personal Trainer hilft dir dabei, dein Fitnessprogramm zusammen zu stellen. Mit der Ermittlung deines Fitness- und Gesundheitszustandes im Vorfeld, ist er bestens vorbereitet, um mit dir ein maßgeschneidertes Trainingskonzept zu erstellen.
Für wen ist so ein Training sinnvoll?
- Hochleistungssportler, die ihre Leistung verbessern möchten (Wettkampf oder anderes Ziel)
- Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden (Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme, Fettleibigkeit, etc.)
- Menschen mit einem ganz bestimmten körperlichen Ziel (Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Marathonvorbereitung, etc.)
- Menschen, die einfach von einem Fachmann betreut werden wollen
Jeder Körper ist wandelbar!
→ Willst du die Kontrolle über deine Gesundheit und deinen Körper zurückerobern?
→ Sind Gelenkschmerzen oder Muskelverspannungen bereits vorhanden oder möchtest du vorbeugen?
→ Deine Bemühungen, deinen Körper neu zu formen und attraktiver zu machen, bringen keine Ergebnisse?
Genau für diese Fälle wurde meine Personal Training in Frankfurt entwickelt.
Welches Angebot passt zu dir?
Das klassische 1:1 Coaching
So Wie du es dir vorstellst! D.h. der Personal Trainer in diesem Fall Ich, berät, motiviert und begleitet seine Kunden individuell, um ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Das DUO für die extra Motivation
Es ist in der Vergangenheit oft vorgekommen, dass er oder sie gerne mit einem Freund(in) oder Partner(in) gerne trainieren würde. Ich mache es dir möglich, wenn das bei dir der Fall ist.
Kleine Gruppe für gleiche Ziele
Manchmal aus finanziellen Gründen schließen sich Kunden in einer kleinen Gruppe zusammen. Sie müssen natürlich das gleiche Fitnessprofil und vor allem die gleichen Ziele haben.
Ernährungsberatung
Alle Bemühungen zur Erlangung von Wohlbefinden sind ohne eine ausgewogene Ernährung nahezu nutzlos. Ich zeige dir, wie Ernährungsumstellung funktioniert.
Fitness Bootcamp
Du liebst die Herausforderung und bist auf der Suche nach einer Extraportion Power?
Dann schau dir meine Boocamp-Angebote in Frankfurt an.
Online Training
Bis vor kurzem noch fast unvorstellbar, hat sich das Online Personal Training mittlerweile als ein sehr effektives Trainingsformat fest etabliert.
Teste das Programm aus!
Preise für das Personal Training
Passend fürs Budget, terminlich flexibel und unschlagbar effektiv
Bei meinem Personal Training profitierst Du von sehr abwechslungsreichen, exakt auf Dich zugeschnittenen Übungen, fachmännischer Anleitung und einer Extraportion Motivation. Außerdem kann das Personal Training immer dann stattfinden, wenn es für Dich am besten passt. Da lassen Erfolge nicht lange auf sich warten!
Mein Personal Training in Frankfurt ist in Einheiten zwischen 45 und 60 Minuten gegliedert. Dauer und Zeiten richten sich nach Deinem Terminkalender und Budget. Du kannst jede Einheit einzeln mit mir vereinbaren oder über mehrere Wochen im Voraus planen.
Die Suche nach einem passenden Personal Trainer in Frankfurt ist gar nicht so einfach! Chemie, Erfahrung sowie Qualifikationen und Spezialisierung des Personal Trainers müssen stimmen. Eine Wissenschaft für sich!
Ich möchte es Dir so einfach wie möglich machen, deswegen ist die Beratungsstunde mit anschließendem Fitnesstest bzw. Probetraining für Dich kostenlos.
