„Move it!“ mit Insa:

Personal Trainer in Frankfurt am Main

Personal Trainer - Insa Gaye - Frankfurt am Main | Portrait

Herzlich willkommen! Mein Name ist Insa Gaye. Ich bin seit mehr als 15 Jahren Personal Trainer und Ernährungsberater und seit 13 Jahren in Frankfurt am Main Zuhause.

Ich biete ein ausgewogenes Personal Training für einen gesunden, gut geformten Körper und unterstütze Sie mit effektiven Programmen im Kampf gegen überflüssige Pfunde.


Mit Personal Training gegen Übergewicht

Dauerhaft abnehmen und wieder in Form kommen

Personal Trainer - Insa Gaye - Frankfurt am Main | Abnehmen mit Personal TrainingDer erste Schritt ist schon gemacht: Sie haben einen Personal Trainer mit viel Erfahrung im Bereich Übergewicht und Abnehmen gefunden. Ich bin ausgebildeter Personal Trainer und Ernährungsberater in Frankfurt und biete Ihnen ein abwechslungsreiches Personal Training zur Gewichtsreduktion. Spaß, Motivation und sichtbare Erfolge stehen bei meinen Trainingskonzepten stets im Vordergrund.

Für alle, die auf dem Weg zum Idealgewicht nur ein paar Pfunde loswerden wollen: Die „12-Wochen-Abspeck-Challenge“ – ob im Studio, zu Hause oder zwischendurch im Job, die Challenge ist für jeden umsetzbar.  »Mehr erfahren & anmelden


Unabhängige Beratung zur Studiowahl

Welches Fitness-Studio passt zu Ihnen?

Personal Trainer - Insa Gaye - Frankfurt am Main | Persönliche Beratung zur StudiowahlZu oft geben Menschen ihre Sportpläne vorschnell auf, weil sie sich bei der Wahl ihres Fitnessstudios vertan haben und die Motivation allmählich verloren geht. Davor möchte ich Sie bewahren. Meine Erfahrung als Personal Trainer hat mir gezeigt: Es gibt für jeden das richtige Studio. Ich kenne fast alle Sportstudios in Frankfurt und helfe Ihnen, das Fitness-Studio zu finden, in dem Sie gerne und mit Erfolg trainieren. »Mehr erfahren


Personal Training mit gezielten Work-outs

Wenn Sie ganz allgemein fit und in Form bleiben wollen, ohne das Abnehmen in den Vordergrund zu stellen, sind meine Personal Work-outs mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten das Richtige für Sie:

» Krafttraining
» Rücken-Fit
» Fit in jedem Alter
» Body Styling